Adopter des conduites alimentaires saines et équilibrées est le moyen ultime de maintenir une bonne santé et de prévenir au mieux les maladies et même en guérir certaines.
Il faut déjà comprendre que chaque personne est différente et qu’elle doit adopter une alimentation en adéquation avec ses besoins liés à son âge, son mode de vie… Il est nécessaire d’écouter son corps, de comprendre ses besoins sans oublier de satisfaire ses petites envies.
Je suis la personne la plus qualifiée pour répondre à vos besoins.
Le but de mes consultations diététique est de personnaliser au mieux votre alimentation en tenant compte de votre environnement familial, social, culturel et économique.
Je vous reçois à mon cabinet pour élaborer ensemble un plan nutritionnel adapté en bannissant la frustration.
Mon but est de réconcilier la diététique avec la nutrition !
Perdre du poids durablement pour atteindre un poids de forme est essentiel. Réapprendre à manger sainement et perdre du poids demande du temps et de la motivation.
La rapidité de la perte n’est pas toujours synonyme de réussite sur le long terme (effet yoyo) ! Ne plus le reprendre est mon seul crédo.
